Après avoir repris l’entrainement (en intérieur, sur ergomètre) avec mon bras gauche « ficelé » j’ai pu d’abord le détacher et le laisser pendre puis, progressivement, en m’aidant d’une sangle reliée au guidon, essayer de rapprocher ma main de celui-ci.
Il faut dire qu’en trois mois d’immobilisation je ne peux plus faire grand chose de mon bras gauche…
Mais ça y est, depuis ce jour je peux à nouveau me tenir au guidon avec les deux mains !
En un mois depuis la reprise de l’entrainement, j’ai parcouru 1367 Km… sur place !
Ma cicatrice est enfin à l’air libre et je peux à nouveau me doucher !
Je reprends donc l’entrainement sur mon ergomètre.
Pédaler en intérieur demande en général une certaine volonté. Que dire lorsqu’on a qu’un seul bras pour se tenir, l’autre étant fermement maintenu sur le ventre…
Ça, y est, 44 jours après LA CHUTE, un 1er avril (et oui !) on m’opère de l’épaule…
Le 16 février 2010, lors d’une sortie en ski de fond, je suis victime d’une mauvaise chute.
Mauvaise ? Pourquoi, il y en a de bonnes ?
Disons que celles qui se terminent par un simple hématome cutané et/ou un bleu à l’amour propre ne sont pas aussi mauvaises que celles qui impliquent des mois de chamboulements…
Lors d’une chute, même pas spectaculaire, je me suis cassé l’épaule (au niveau de la glène). Un cas pas simple me dira le radiologue, nécessitant de voir un spécialiste de cette articulation.