Les longues distances « pour les nuls »
Remarque : si j’ai donné ce titre à cette rubrique c’est évidemment par allusion à ces bouquins bien connus. Dans l’absolu, l’expression ne me plait pas vraiment. On n’est pas « nul ». On est simplement débutant ou inexpérimenté. L’intitulé de cette page est donc à prendre avec humour et le reste à prendre avec sérieux, justement pour ne pas… être nul !
Lorsqu’on entend parler pour la première fois de cyclistes amateurs capables de parcourir plus de 300 kilomètres par jour plusieurs jours d’affilée, ou 400 à 600 kilomètres en 24 heures, on se pose évidement un certain nombre de questions…
Qu’il s’agisse de pure curiosité ou d’un intérêt plus poussé (lorsqu’on a envie de se lancer soi-même par exemple) cette partie est là pour apporter des réponses à ces interrogations.
Cette page partait d’un bon sentiment… malheureusement elle est restée en friche…
En vue de la préparation à Paris-Brest-Paris 2019 je vais la mettre progressivement à jour.
Tout savoir sur les longues distances à vélo : |
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| Notions de base |
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| Concrêtement |
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| Entrainement |
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| Matériel |
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| Habillement |
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| Alimentation |
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| Santé |
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Je suis en train de remanier complètement cette page – Si vous avez des points particuliers que vous souhaiteriez me voir développer, n’hésitez pas à m’envoyer vos suggestions ! (onglet contact ci-dessus)
