Entrainement VTT
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Le 28 juillet dernier, lassé d’être raisonnable depuis trop longtemps, je décidais de tenter une reprise modérée de l’entrainement, exclusivement en salle. Cela fait donc trois semaines aujourd’hui, il est temps de tirer un premier bilan. Pour rappel, mon entorse à la cheville joue les prolongations (la chute date du 4 avril…). Le pied est…
Après avoir vu la manche ici et là, il est temps de jeter un œil… au col ! Au programme : un circuit à l’intérieur des terres. Un tour dans les Monts d’Arrée. Je rejoins Landerneau par la petite route touristique RD233 qui longe l’Elorn. Au bout de 4 kilomètres, je rejoins la D712 Guipavas-Landerneau,…
Et voilà, janvier 2013 se termine. En vue de l’objectif principal de cette année, Londres-Édimbourg-Londres, je me suis défini un plan de préparation. Comme je l’ai déjà expliqué, je ne compte pas mon entrainement en kilomètres mais en temps. Pour les trois premiers mois de l’année mon programme est le suivant : Janvier : 31…
Surveillant la météo comme un chat un trou de souris, je bondis ce jour sur le passage d’un nuage bleu dans le ciel du Finistère… Dans le cadre de l’objectif majeur de 2013, Londres-Édimbourg-Londres, je décide pour cette deuxième sortie sur route de l’année de m’approcher une nouvelle fois de la frontière… Cette fois je…
Incroyable : pas de pluie ce jour ! Encore un circuit mixte, bitume et gadoue. Petites routes et chemins à VTT ? L’art de rouler… peinard ! Parti sous un ciel bien chargé, j’ai eu le plaisir de vivre un magnifique couché de soleil en fin de parcours.
Pour se préparer aux épreuves de longues distances à vélo il y a ceux qui ne jurent que par les kilomètres parcourus. Pour ceux-là prendre le départ d’un Paris-Brest-Paris (1200 km) avec moins de 12000 kilomètres depuis le début de l’année ce n’est pas raisonnable. Du coup certains portent la dose à 15000 km, histoire…