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119 km entre les ondées
Deux semaines après le BRM 200 de Guipavas, et alors que le prochain challenge approche… je réalise une dernière sortie longue. Objectif : rendez-vous au restaurant sur le port du Dourduff (commune de Plouezoc’h), sur la rive est de la rivière de Morlaix. Problème : j’avais prévu de partir à 10h00 mais depuis le matin…
Entraînement complémentaire
Même si j’adore le vélo, j’ai toujours eu des activités physiques complémentaires : natation, randonnées en montagne, etc… J’aime l’Aventure, mais cherche à éviter les mésaventures… et la meilleure façon de le faire c’est encore d’être « prêt à tout » et de soigner sa préparation physique générale (PPG). Souvent le cyclisme, la natation, le…
