Préparation

  • Le Titane reprend la route !

    Malgré les restes de la tempête Darragh et des rafales soufflant encore à 70 km/h, je n’ai pas pu m’empêcher d’aller faire un tour avec mon vélo de route en titane… Le pauvre n’avait pas roulé depuis le 8 septembre 2020 et encore ce n’était que pour 25 km… En fait, depuis le 16 juin…

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  • Retour au Roc’h Trévézel !

    Cela faisait longtemps que j’en rêvais… aujourd’hui je l’ai fait : retourner au Roc’h Trévézel à vélo ! Temps frais mais pas de pluie durant mon périple. Les averses ont cessé juste avant mon départ ! S’il ne faisait pas si froid dans l’absolue, le taux d’humidité dans l’air de 100% donne une impression bien…

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  • Préparation de long terme à Paris-Brest-Paris

    Le 25 novembre dernier je vous proposais une lente progression partant de zéro (enfin de 1150 mètres !) pour arriver à la distance de 1230 kilomètres mille jours plus tard, pile pour le PBP 2027… Si vous avez détaillé la courbe de progression que j’affichais, vous avez pu constater que non seulement à la fin…

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  • PBP 2027 : 1000 jours !

    Aujourd’hui, lundi 25 novembre 2024 nous sommes exactement à 1000 jours du départ du prochain Paris-Brest-Paris (dimanche 22 août 2027) ! Êtes vous, aujourd’hui, capable de faire 1150 mètres à vélo (à peine plus de 1 km !) ? Oui ? Alors, si vous progressez de 0,7% chaque jour… dans 1000 jours vous serez capable…

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  • 2019 et… 19ème Paris-Brest-Paris Randonneur en vue !

    La revue CYCLOTOURISME de la FFVélo (ex-FFCT), publie dans son numéro 685 de décembre 2018 deux articles concernant le prochain Paris-Brest-Paris. Rappelons que cette épreuve, la 19ème dans sa déclinaison « Randonneur », aura lieu du 18 au 22 août 2019 avec pour particularité notable de ne plus partir de Saint-Quentin-en-Yvelines mais de Rambouillet. Cette modification entrainant…

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  • Le vélo : sport complet ?

    Le vélo est-il un « sport complet » ? Certains le pensent… Si c’est votre cas, et que vous pratiquez le cyclisme, je vous suggère le test suivant : Allez courir 10 kilomètres; faite 30 pompes, 30 flexions, 30 abdos et 15 tractions; allez nager 3 kilomètres. Résultat : Vous n’avez pas réussi l’intégralité du…

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