Entrainement VTT
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Aujourd’hui le ciel est tout bleu ! Normal, le vent souffle de l’est. Et il souffle fort ! Certes il ne pleut pas, mais la température ressentie est vraiment glaciale. Je me concocte un circuit presque « carré » de 77 kilomètres. Au départ de La Forest-Landerneau : Landerneau, Sizun, Le Faou, Daoulas, le pont Albert Louppe,…
Pour se préparer aux épreuves de longues distances à vélo il y a ceux qui ne jurent que par les kilomètres parcourus. Pour ceux-là prendre le départ d’un Paris-Brest-Paris (1200 km) avec moins de 12000 kilomètres depuis le début de l’année ce n’est pas raisonnable. Du coup certains portent la dose à 15000 km, histoire…
Un titre en clin d’œil à mon article du 10 février sur l’entraînement hivernal. Une fois les brevets qualificatifs en vue du Paris-Brest-Paris passés (le dernier en date étant celui de 600 kilomètres du 28-29 mai) il convient de rester en forme. Or une fois la qualification obtenue il est facile de se relâcher… Pour…
Le 28 juillet dernier, lassé d’être raisonnable depuis trop longtemps, je décidais de tenter une reprise modérée de l’entrainement, exclusivement en salle. Cela fait donc trois semaines aujourd’hui, il est temps de tirer un premier bilan. Pour rappel, mon entorse à la cheville joue les prolongations (la chute date du 4 avril…). Le pied est…
Nouvelle sortie vélo (toujours avec mon vélo de randonnée), avec un objectif cette fois-ci : guider jean-François (Jeff) qui arrive de Menton (bouclant ainsi sa première Diagonale), de Plougastel Daoulas jusqu’au commissariat de Brest. L’occasion de pratiquer mon rôle de sariste sur un vélo cette fois ! (Cf. le départ de Vincent le 12 avril…
Après trois mois de préparation, mon programme vélo pour 2012 commence pour de bon ce mercredi 4 avril avec le départ de la Diagonale Brest-Perpignan. 08h20, ciel noir, 3°c, il pleut… j’arrive au commissariat de Brest pour y valider mon départ. Le policier de faction est nouveau à ce poste et ne connait pas les…