Entrainement VTT
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Surveillant la météo comme un chat un trou de souris, je bondis ce jour sur le passage d’un nuage bleu dans le ciel du Finistère… Dans le cadre de l’objectif majeur de 2013, Londres-Édimbourg-Londres, je décide pour cette deuxième sortie sur route de l’année de m’approcher une nouvelle fois de la frontière… Cette fois je…
Nombreux sont ceux qui me posent cette question ! Alors plutôt que de continuer à répondre individuellement à chacun, voici ma réponse officielle ! Cette année mon objectif prioritaire est très clairement la Transcontinental Race ! C’est une épreuve hors normes, une véritable Aventure, plus de 4000 kilomètres, pas d’assistance, seul à travers de nombreux…
Le 28 juillet dernier, lassé d’être raisonnable depuis trop longtemps, je décidais de tenter une reprise modérée de l’entrainement, exclusivement en salle. Cela fait donc trois semaines aujourd’hui, il est temps de tirer un premier bilan. Pour rappel, mon entorse à la cheville joue les prolongations (la chute date du 4 avril…). Le pied est…
En préparation de mes deux objectifs « gravel » de l’année (la Gravel Tro Breizh en mai et la French Divide en août) je compte certes « travailler » le VTT pur et dur et les chemins roulants, mais il ne s’agirait pas de laisser de côté l’entrainement sur route. En particulier sur route avec…
Depuis ce matin GROS SOUCIS « gastriques » : diarrhées et vomissements… Si je bouge je gerbe, si je m’allonge je gerbe, si je tente d’avaler quoi que ce soit… je gerbe… Pourtant, les dépôts de gerbes, c’est le 8 mai… pas le 7 ! C’est affreux car je n’ai plus rien à vomir… que du suc…
Deux entrainements en extérieur pour aujourd’hui. J’ai été courir 13 kilomètres à midi (pas de photo) et sortie VTT (sur petites routes) en toute fin de journée. L’occasion de rentrer par le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».