Entrainement VTT
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Pour leur entrainement beaucoup ne jurent que par l’accumulation des kilomètres. Surtout dans les mois précédant un Paris-Brest-Paris. Pour ma part je considère que la qualité prime sur la quantité. Je vise donc des parcours présentant un minimum de dénivelé. Peu de temps devant moi ? Me voilà parti pour un petit circuit de 30…
Des nouvelles pour tous ceux qui m’envoient des messages (et que je remercie ici)… Il semblerait que j’ai été victime d’une intoxication alimentaire… En tout cas l’attaque a été virulente. Si les symptômes ont disparu (fièvre, diarrhées, vomissements) il reste une grande fatigue et des brûlures d’œsophage… Pensant m’en remettre plus rapidement, j’avais un temps…
La seule montagne disponible dans le coin c’est le Massif armoricain. Une montagne très ancienne, ne dépassant pas les 416 mètres au Mont des Avaloirs (en Mayenne) et 385 mètres en Bretagne (au Roc’h Ruz dans les Monts d’Arrée). Pour cette première sortie avec mon nouveau Mountain Bee je choisi d’aller faire un tour dans…
Surveillant la météo comme un chat un trou de souris, je bondis ce jour sur le passage d’un nuage bleu dans le ciel du Finistère… Dans le cadre de l’objectif majeur de 2013, Londres-Édimbourg-Londres, je décide pour cette deuxième sortie sur route de l’année de m’approcher une nouvelle fois de la frontière… Cette fois je…
Deux entrainements en extérieur pour aujourd’hui. J’ai été courir 13 kilomètres à midi (pas de photo) et sortie VTT (sur petites routes) en toute fin de journée. L’occasion de rentrer par le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
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