Entrainement VTT
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Sortie tardive pour finir sur le pont Albert Louppe au moment de « l’heure bleue ».
Depuis la 2ème édition du 1000 du Sud le vélo est sagement resté au repos et moi aussi ! Après ces trois mois « à faire du gras » il était temps de se remettre à l’entrainement… Comme je l’expliquais l’an dernier mon entrainement hivernal se fait essentiellement en salle sur du matériel de cardio-training. Cette année…
Depuis des semaines les averses, pluies, déluges s’accumulent sur le Finistère. Cela fait des jours que nous sommes en alerte orange crues et inondations. De nombreux cours d’eau débordent… Si personnellement je ne risque pas d’être inondé (notre maison est à… 20 mètres d’altitude. Oui, ça a fait rire lorsque j’ai donné ce chiffre lors…
Comme chaque année je suis parti dans les Hautes-Alpes pendant la période hivernale. Comme à chaque fois j’ai emporté un vélo. Mais cette fois le choix s’est porté sur le VTT. Et plutôt que de rester sur les routes dégagées et sèches, j’ai recherché les voies enneigées et même de préférence verglacées… L’occasion de tester…
Depuis la fin mars un temps pourri règne sur la pointe Bretagne. Nous avons battu des records de précipitations cumulées sur trois mois consécutifs. Tous les augures nous prédisent que le ciel n’a pas fini de nous tomber sur la tête… Et pourtant aujourd’hui les nuages semblent bien contenus… D’après le site des saristes, un…
Ce samedi 9 mai 2015, à 18h00, je prendrai le départ du BRM 400 de Guipavas. Distance officielle : 401 kilomètres. Le délai pour un 400 étant étant de 27 heures, il convient d’être rentré pour demain 21 heures… Cinq contrôles intermédiaires : Morlaix (km 51) Carhaix (km 98) Lézardrieux (km 178) Quintin (km 232)…
Je l’ai déjà dit, entre deux « saisons » je n’arrête pas l’entrainement. En revanche, je varie les plaisirs. Pour la fin de l’année civile je bascule sur de l’entrainement quasi exclusivement en salle. À compter du 1er janvier je commence à alterner, introduisant une dose progressive de sorties extérieures. Sans pour autant négliger la…