Et voilà, janvier 2013 se termine. En vue de l’objectif principal de cette année, Londres-Édimbourg-Londres, je me suis défini un plan de préparation. Comme je l’ai déjà expliqué, je ne compte pas mon entrainement en kilomètres mais en temps. Pour les trois premiers mois de l’année mon programme est le suivant : Janvier : 31…
Nous sommes à exactement six mois du prochain Londres-Édimbourg-Londres. Vous avez eu la chance d’avoir une place lors de l’inscription, vous cogitez à votre équipement, votre plan d’entrainement et même vous essayez d’améliorer votre anglais ! Avouez qu’il serait dommage d’oublier certains « détails » administratifs !… Pièce d’identité : Pour les ressortissants de l’Union Européenne, se…
Après avoir vu la manche ici et là, il est temps de jeter un œil… au col ! Au programme : un circuit à l’intérieur des terres. Un tour dans les Monts d’Arrée. Je rejoins Landerneau par la petite route touristique RD233 qui longe l’Elorn. Au bout de 4 kilomètres, je rejoins la D712 Guipavas-Landerneau,…
Surveillant la météo comme un chat un trou de souris, je bondis ce jour sur le passage d’un nuage bleu dans le ciel du Finistère… Dans le cadre de l’objectif majeur de 2013, Londres-Édimbourg-Londres, je décide pour cette deuxième sortie sur route de l’année de m’approcher une nouvelle fois de la frontière… Cette fois je…
Pour se préparer aux épreuves de longues distances à vélo il y a ceux qui ne jurent que par les kilomètres parcourus. Pour ceux-là prendre le départ d’un Paris-Brest-Paris (1200 km) avec moins de 12000 kilomètres depuis le début de l’année ce n’est pas raisonnable. Du coup certains portent la dose à 15000 km, histoire…
LBS = Local Bike Shop (vélociste) Comme je vous le disais à la fin de la leçon 2 la demande m’a été faite concernant le vocabulaire utile pour un vélo couché. La plupart du vocabulaire est identique mais voici tout de même une fiche spéciale bent. En cliquant sur l’image vous pouvez l’agrandir pour l’imprimer…
