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Les longues distances à vélo en temps limité

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Les longues distances à vélo en temps limité
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    Londres-Édimbourg-Londres 2013 : premières infos

    ParRoland 13 octobre 201224 octobre 2012

    Mon année vélo 2012 s’est terminée le 5 avril à Cognac après une chute à Brest au départ de la Diagonale Brest-Perpignan… Ce qui semblait n’être qu’une « simple entorse » au départ s’est avéré bien plus compliqué (ma cheville est d’ailleurs toujours douloureuse, y compris la nuit…). Le 3 septembre dernier je décidais d’éliminer toute épreuve…

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  • Alimentation | Presse | Science

    La caféine dope la vigilance

    ParRoland 12 octobre 201211 novembre 2012

    Après un article du journal Le Monde sur une forme inattendue de dopage voici un article paru ce jour dans Le Télégramme sur l’usage de la caféine au sein de l’armée française, plus particulièrement pour les pilotes de chasse. Cet article est intéressant pour nous qui pratiquons le cyclisme sur de longues distances en temps…

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  • Entrainement | Presse | Santé | Science

    Dopage : une piste intéressante…

    ParRoland 15 septembre 201215 décembre 2012

    Le sujet est incontournable : dès que vous dites que vous pratiquez le cyclisme, à un moment ou à un autre, la question du dopage va venir polluer la conversation… On peut réagir avec agacement (« pourquoi ne parler de dopage que lorsqu’il s’agit de cyclisme ? »), rejeter le problème sur « les autres » (« ça ne concerne…

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  • Entrainement | Général | Santé

    « Saison » 2012 : bilan & perspectives…

    ParRoland 3 septembre 201225 octobre 2012

    Après avoir repris prudemment l’entrainement sur mon cyclo-ergomètre au cours du mois d’août, j’ai décidé : de faire une croix sur la troisième édition du « 1000 du Sud » : il faut être réaliste, je n’ai pas le niveau d’entrainement suffisant pour une telle épreuve cette année; de faire une croix sur un rêve de Diagonale…

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  • Entrainement | Santé

    Reprise modérée de l’entrainement : premier bilan

    ParRoland 17 août 201218 août 2012

    Le 28 juillet dernier, lassé d’être raisonnable depuis trop longtemps, je décidais de tenter une reprise modérée de l’entrainement, exclusivement en salle. Cela fait donc trois semaines aujourd’hui, il est temps de tirer un premier bilan. Pour rappel, mon entorse à la cheville joue les prolongations (la chute date du 4 avril…). Le pied est…

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  • Matériel | Santé

    Sandales Shimano SH-SD66

    ParRoland 4 août 20127 août 2012

    Il y a une semaine je décidais d’être raisonnable avec modération, et donc de reprendre un entrainement modéré sur mon ergomètre. Non seulement je n’ai pas ressenti de gêne dans le pédale en lui-même, mais en plus j’ai l’impression que cela me fait du bien, au moins en fin de séance j’ai l’impression que la…

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