Santé
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Reprise modérée de l’entrainement : premier bilan
Le 28 juillet dernier, lassé d’être raisonnable depuis trop longtemps, je décidais de tenter une reprise modérée de l’entrainement, exclusivement en salle. Cela fait donc trois semaines aujourd’hui, il est temps de tirer un premier bilan. Pour rappel, mon entorse à la cheville joue les prolongations (la chute date du 4 avril…). Le pied est…
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Sandales Shimano SH-SD66
Il y a une semaine je décidais d’être raisonnable avec modération, et donc de reprendre un entrainement modéré sur mon ergomètre. Non seulement je n’ai pas ressenti de gêne dans le pédale en lui-même, mais en plus j’ai l’impression que cela me fait du bien, au moins en fin de séance j’ai l’impression que la…
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Est-il raisonnable d’être raisonnable ?
Bientôt quatre mois que mon programme s’est arrêté, que ma cheville est enflée et douloureuse. Certes l’œdème du pied a disparu mais l’IRM du 9 juillet a mis en évidence un important épanchement de synovie et des signes d’algodystrophie. J’ai en permanence l’impression qu’un clou tente de s’enfoncer dans l’avant de ma cheville… Rester debout…
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La cheville… c’est pas le pied !
Plus de trois mois après ma chute au départ de la Diagonale Brest-Perpignan, ma cheville gauche, victime d’une entorse, reste très enflée, chaude et douloureuse. Aujourd’hui j’ai subi une IRM laquelle montre un important épanchement synovial (en blanc sur l’image)… L’IRM montrant également des signes d’algodystrophie, il va me falloir être patient… Maintenant il est…
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Compte rendu… bien court !
Après trois mois de préparation, mon programme vélo pour 2012 commence pour de bon ce mercredi 4 avril avec le départ de la Diagonale Brest-Perpignan. 08h20, ciel noir, 3°c, il pleut… j’arrive au commissariat de Brest pour y valider mon départ. Le policier de faction est nouveau à ce poste et ne connait pas les…