Lorsqu’on pratique une activité physique, a fortiori une qui sollicite fortement la fonction cardiovasculaire, il est fortement conseillé d’effectuer une épreuve d’effort. Quitte à faire une crise cardiaque autant que ce soit à l’hôpital entouré du matériel et du personnel adéquat plutôt que sur la route… Pour simplifier, une épreuve d’effort consiste « tout bêtement » à…
Après trois mois de préparation, mon programme vélo pour 2012 commence pour de bon ce mercredi 4 avril avec le départ de la Diagonale Brest-Perpignan. 08h20, ciel noir, 3°c, il pleut… j’arrive au commissariat de Brest pour y valider mon départ. Le policier de faction est nouveau à ce poste et ne connait pas les…
Officiellement je dois attendre le 24 juin pour avoir l’éventuel aval du chirurgien concernant ma reprise du vélo. Cela dit, j’ai voulu faire une petite tentative. C’est donc avec prudence, sur mon vélo de randonnée (celui-ci étant dépourvu de cale-pieds), que j’ai été faire quelques kilomètres autour de chez moi. Cette tentative avait plusieurs objectifs…
Le 16 février 2010, lors d’une sortie en ski de fond, je suis victime d’une mauvaise chute. Mauvaise ? Pourquoi, il y en a de bonnes ? Disons que celles qui se terminent par un simple hématome cutané et/ou un bleu à l’amour propre ne sont pas aussi mauvaises que celles qui impliquent des mois…
Malgré les restes de la tempête Darragh et des rafales soufflant encore à 70 km/h, je n’ai pas pu m’empêcher d’aller faire un tour avec mon vélo de route en titane… Le pauvre n’avait pas roulé depuis le 8 septembre 2020 et encore ce n’était que pour 25 km… En fait, depuis le 16 juin…
Bon, un « petit truc » que j’ai « oublié » de raconter… Mercredi, un kilomètre après le départ du commissariat de Brest j’ai fait une chute (pavés mouillés)… Je me suis violemment tordu la cheville gauche… Mega-entorse, la cheville a doublé de volume… En plus, c’était la plus belle !!! Il m’était difficile de poser le pied par…
Alors ? Où en es-tu ?
On dirait que tu t’ennuies ferme…
🙁
P.
et oui! la roue tourne …
Ben dis donc tu ne profiterais pas un peu pour te reposer !!!
Fais nous dégonfler tout cela en vitesse et hop sur les pédales !!
courage et bisoussssssssssss