Ce site est consacré aux longues distances à vélo. Généralement je considère que l’on parle de « longues distances » à partir de 300 kilomètres par jour. Si un tel kilométrage est devenu une « quasi » routine pour beaucoup d’entre-nous, il est malheureusement des gens pour qui de telles aventures ne sont pas, ou plus, envisageables. En ce…
Le 26 octobre je vous faisais part du cri d’alerte lancé par Matthieu à propos du passage du Tour de France 2013 au col de Sarenne. Le journal Le Dauphiné publie un article sur la pétition lancée par Matthieu contre ce passage (laquelle approche les 3000 signatures). Voici l’édition papier de cet article : Le…
Encore un article sur le sommeil ! Dans cette brève du Télégramme il est fait référence à une étude concernant la stimulation des cellules ganglionnaires de la rétine par de la lumière bleue provenant d’une lampe à LED… L’effet a été évalué par rapport à la prise de caféine… Le secret pour tenir toute une…
Certains sont parfois étonnés lorsque j’évoque la place que j’accorde au cardio-training dans mon entrainement (Cf. : Entrainement hivernal-1 et Entrainement hivernal-2). Dans cet article paru ce jour dans le supplément « Sport & Forme » du quotidien Le Monde il est question d’un défi qui va passer pour une aberration aux yeux de certains : pédaler…
Après un article du journal Le Monde sur une forme inattendue de dopage voici un article paru ce jour dans Le Télégramme sur l’usage de la caféine au sein de l’armée française, plus particulièrement pour les pilotes de chasse. Cet article est intéressant pour nous qui pratiquons le cyclisme sur de longues distances en temps…
Le sujet est incontournable : dès que vous dites que vous pratiquez le cyclisme, à un moment ou à un autre, la question du dopage va venir polluer la conversation… On peut réagir avec agacement (« pourquoi ne parler de dopage que lorsqu’il s’agit de cyclisme ? »), rejeter le problème sur « les autres » (« ça ne concerne…
