Alimentation
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Endurance et vitamines C & E
Un article paru ce jour dans Le Télégramme : Pour ceux qui lisent l’anglais, l’article scientifique (PdF, 47 pages) publié dans The Journal of Physiology.
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La caféine dope la vigilance
Après un article du journal Le Monde sur une forme inattendue de dopage voici un article paru ce jour dans Le Télégramme sur l’usage de la caféine au sein de l’armée française, plus particulièrement pour les pilotes de chasse. Cet article est intéressant pour nous qui pratiquons le cyclisme sur de longues distances en temps…
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PBP 2011 : 2 mois plus tard
À la boulangerie ce matin, l’envie me prend de m’acheter un Paris-Brest (taille XS cette fois !). Au moment de m’en délecter, un doute… je regarde ma montre… nous sommes le 23 octobre. Il y a deux mois, jour pour jour, je virais à Brest ! (oui, je sais, je n’ai toujours pas rédigé le…
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Réunion Paris-Brest-Paris 2011 à Pontivy
Ce samedi 19 février le Comité Départemental de Cyclotourisme du Morbihan organisait une réunion/débat à Pontivy. Le thème : comment aborder dans les meilleures conditions possibles la 17ème édition du Paris-Brest-Paris Randonneur. « Mener à bien un PARIS-BREST-PARIS ou une épreuve d’ultra distance, repose sur l’absolue nécessité d’un solide entraînement. Pourtant, accumuler les kilomètres est loin…