TCR : viva Italia
En sortant nuitamment de mon hôtel, juste à côté : un café ouvert !
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De Marseille à Paris, en pédalant porte Maillot
ParRolandCertains sont parfois étonnés lorsque j’évoque la place que j’accorde au cardio-training dans mon entrainement (Cf. : Entrainement hivernal-1 et Entrainement hivernal-2). Dans cet article paru ce jour dans le supplément « Sport & Forme » du quotidien Le Monde il est question d’un défi qui va passer pour une aberration aux yeux de certains : pédaler…
Brest, ville la plus chaude de France !
ParRolandNous sommes en plein hiver. Toute l’Europe grelotte, soumise à des températures fortement négatives… Toute ? Non ! Dans le Finistère le mercure résiste encore et toujours à l’envahisseur. Même si l’essentiel de mon entrainement hivernal se fait en salle, le soleil resplendissant me convainc d’aller faire un tour de « vrai vélo ». Ce n’est pas…
- BRM | Entrainement | PBP
À 18h00 : départ du BRM 400 de Guipavas
ParRolandCe samedi 9 mai 2015, à 18h00, je prendrai le départ du BRM 400 de Guipavas. Distance officielle : 401 kilomètres. Le délai pour un 400 étant étant de 27 heures, il convient d’être rentré pour demain 21 heures… Cinq contrôles intermédiaires : Morlaix (km 51) Carhaix (km 98) Lézardrieux (km 178) Quintin (km 232)…
TCR : pour nettoyer l’assiette
ParRolandJe n’ai volontairement pas mis de reveil et me suis levé à 7h10. Mon collègue semble aller mieux mais quel bavard !!! Effectivement son tracker est en panne. Petit déjeuner copieux. Temps superbe dehors. J’ai lavé mon maillot qui ressemblait à un torchon… MERCI à tous pour vos messages, cela est vraiment sympa. MERCI également…
Reprise modérée de l’entrainement : premier bilan
ParRolandLe 28 juillet dernier, lassé d’être raisonnable depuis trop longtemps, je décidais de tenter une reprise modérée de l’entrainement, exclusivement en salle. Cela fait donc trois semaines aujourd’hui, il est temps de tirer un premier bilan. Pour rappel, mon entorse à la cheville joue les prolongations (la chute date du 4 avril…). Le pied est…
Salut, voir cette photo le matin au petit déjeuner ça donne la pêche. A peine réveillé je me connecte pour voir ou tu en es. Je crois que je suis devenu addicte. Merci pour ce très beau voyage. Courage et encore bravo. A bientôt
Addict, addict… ben ouais c’est ça les jeux vidéo. Sauf que là Super Mario c’est moi et cours après les robinets du temps qui fuit !
Tu vas finir pas prendre du poids! Allez go go!
Salut Roland,
Le croissant, est-ce pour fantasmer sur Istamboul ?
Bonne route dans la plaine du Po.