Après avoir repris prudemment l’entrainement sur mon cyclo-ergomètre au cours du mois d’août, j’ai décidé : de faire une croix sur la troisième édition du « 1000 du Sud » : il faut être réaliste, je n’ai pas le niveau d’entrainement suffisant pour une telle épreuve cette année; de faire une croix sur un rêve de Diagonale…
Le 28 juillet dernier, lassé d’être raisonnable depuis trop longtemps, je décidais de tenter une reprise modérée de l’entrainement, exclusivement en salle. Cela fait donc trois semaines aujourd’hui, il est temps de tirer un premier bilan. Pour rappel, mon entorse à la cheville joue les prolongations (la chute date du 4 avril…). Le pied est…
Il y a une semaine je décidais d’être raisonnable avec modération, et donc de reprendre un entrainement modéré sur mon ergomètre. Non seulement je n’ai pas ressenti de gêne dans le pédale en lui-même, mais en plus j’ai l’impression que cela me fait du bien, au moins en fin de séance j’ai l’impression que la…
Sariste n’est pas un « métier » facile, même en habitant à proximité immédiate d’une des six villes départ/arrivée des Diagonales de France. En effet : à son arrivée un Diagonaliste peut avoir plusieurs heures d’écart par rapport à son plan de route; quant au départ il a généralement lieu en pleine nuit ! C’est pourquoi, en…
Bientôt quatre mois que mon programme s’est arrêté, que ma cheville est enflée et douloureuse. Certes l’œdème du pied a disparu mais l’IRM du 9 juillet a mis en évidence un important épanchement de synovie et des signes d’algodystrophie. J’ai en permanence l’impression qu’un clou tente de s’enfoncer dans l’avant de ma cheville… Rester debout…
Plus de trois mois après ma chute au départ de la Diagonale Brest-Perpignan, ma cheville gauche, victime d’une entorse, reste très enflée, chaude et douloureuse. Aujourd’hui j’ai subi une IRM laquelle montre un important épanchement synovial (en blanc sur l’image)… L’IRM montrant également des signes d’algodystrophie, il va me falloir être patient… Maintenant il est…
