Pour leur entrainement beaucoup ne jurent que par l’accumulation des kilomètres. Surtout dans les mois précédant un Paris-Brest-Paris. Pour ma part je considère que la qualité prime sur la quantité. Je vise donc des parcours présentant un minimum de dénivelé. Peu de temps devant moi ? Me voilà parti pour un petit circuit de 30…
Encore une belle journée sèche et ensoleillée. Le fond de l’air est frais, le vent souffle de l’est, l’atmosphère n’est malheureusement pas parfaitement transparente, mais tant pis, allons-y pour une étape… de montagne ! Rappel : cliquer sur les photos pour les agrandir ! Cette fois encore je pars du Faou. Nous avons ces jours-ci…
Encore une journée de beau temps bien frais ! La brume peine à se lever mais finalement le soleil, froid, finit par percer. Il y a longtemps que j’ai envie d’aller refaire le tour de la presqu’île de Crozon. Allons y ! Midi trente, 8°, je pars du Faou. Rappel : cliquer sur les photos…
Aujourd’hui le ciel est tout bleu ! Normal, le vent souffle de l’est. Et il souffle fort ! Certes il ne pleut pas, mais la température ressentie est vraiment glaciale. Je me concocte un circuit presque « carré » de 77 kilomètres. Au départ de La Forest-Landerneau : Landerneau, Sizun, Le Faou, Daoulas, le pont Albert Louppe,…
De janvier à mars je continue mon entrainement « in door » mais progressivement j’intercale des séances sur route. Ainsi, après ma première sortie de 61 kilomètres du 3 février, je prévois ce jour un circuit de 131 kilomètres. Le parcours : La Forest-Landerneau, Morlaix, Huelgoat, Le Roc Trévézel, Landerneau, La Forest. Au moment du départ (12h40′)…
