Entrainement
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Un nuage bleu est passé à l’ouest
En préparation de mes deux objectifs « gravel » de l’année (la Gravel Tro Breizh en mai et la French Divide en août) je compte certes « travailler » le VTT pur et dur et les chemins roulants, mais il ne s’agirait pas de laisser de côté l’entrainement sur route. En particulier sur route avec…
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VTT : étrenné en… beauté !
En prévision, entre-autres (!), de la French Divide en août prochain, je me suis équipé d’un VTT. J’ai attendu le 1er janvier 2018 pour l’étrenner ! Nouvelle sortie ce jour. Les tempêtes Carmen et Eleanor, sans parler des anonymes qui peuplent nos hivers bretons…, se sont bien chargées de rendre nos chemins bien lourds et…
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Le vélo : sport complet ?
Le vélo est-il un « sport complet » ? Certains le pensent… Si c’est votre cas, et que vous pratiquez le cyclisme, je vous suggère le test suivant : Allez courir 10 kilomètres; faite 30 pompes, 30 flexions, 30 abdos et 15 tractions; allez nager 3 kilomètres. Résultat : Vous n’avez pas réussi l’intégralité du…
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Demain à 07h00 : départ du BRM 600 de Carhaix
Demain, 6 mai 2015 à 07h00, je prendrai le départ du BRM 600 de Carhaix. Distance officielle : 603 kilomètres. Le délai pour un 600 étant étant de 40 heures, il convient d’être rentré pour dimanche 23 heures… Le parcours de ce brevet est assez inhabituel : il est en forme de « 8 ». Une première…
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À 18h00 : départ du BRM 400 de Guipavas
Ce samedi 9 mai 2015, à 18h00, je prendrai le départ du BRM 400 de Guipavas. Distance officielle : 401 kilomètres. Le délai pour un 400 étant étant de 27 heures, il convient d’être rentré pour demain 21 heures… Cinq contrôles intermédiaires : Morlaix (km 51) Carhaix (km 98) Lézardrieux (km 178) Quintin (km 232)…