TCR : Montgenèvre
Je ne résiste pas à une pause Tagliatelle à la bolognese et une grande San Pellegrino.
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ParRolandUne bonne journée, la tactique d’hier était la bonne je suis bien moins fatigué ce soir qu’hier soir. Première journée avec la chaleur, température double de celle de Brest (qui a dit c’est pas dur ?) Traversée de Lyon sans problème. Mais ensuite avant de rejoindre les bords du Rhône, de bien belles grimpettes (les…
TCR : gérer l’avant départ
ParRolandPour patienter je me suis envoyé une bonne plâtrée de spaghettis bolognese et un grand café. J’ai sympathisé avec un gars de Kiel, la ville partenaire de Brest, dans le nord de l’Allemagne.
C6 : Vizille
ParRolandKm 556, D+= 5783m Je valide mon passage et achète un sandwich corse, un jambon-beurre, une quiche lorraine (un vrai tour de France « gastronomique » !) de la VRAI diététique du sport !!! 😉
TCR : Coup de chaud
ParRolandMa pause c’est prolongée, j’ai bien cru que j’allais me trouver mal… Me suis copieusement aspergé d’eau fraîche. Mais je vois (je n’ose écrire je sens) que j’approche… ils ont des chiottes à la turque !
BRM 6OO CARHAIX :
ParRolandAprès une bonne nuit dans mon fourgon à Carhaix (km 362) je suis reparti à 6h30 ce matin… Pause petit-déjeuner à Sizun.
Pât… atras
ParRolandJe fais un effort avec les « pâtes »… un peu comme un type en panne de gasoil dans le désert et qui tenterait de fourrer tout ce qu’il trouve dans son réservoir… Je pense que tous les glucides sont partis avec l’eau de « cuisson »… J’ai réussi à finir ma gamelle… le vent ne devrait pas me…
Bon appétit
Merci Jeff !
En tous cas, c’est bon et ça fait du bien !
Et puis, ne suis-je pas chemin pour la route de l’assiette ?!
Fais gaffe à l’indigestion
La pause syndicale du gen-ouvrier en cycles….
(Mouais. Bon. Perdono)
Ta photo : Une belle allégorie des lacets à venir. Dans l’assiette.
Enfin, plus précisément dans la descente du Finestre sur Susa.
En parlant de « descente », je te la souhaite bonne. Mais je n’ai aucun doute à ce sujet.
Pour ce qui est des « descentes », ça va !
Je me disais aussi… cela faisait longtemps qu’on ne t’avais pas vu devant un bon plat de pâtes… t’as raison il faut se lester. avant l’effort. Bon appétit et bon courage pour la suite.
Rémi
Après ces bonnes tagliatelles, va falloir s’attaquer à l’assiette.
Ce n’est pas plat et risque donc de faire mal aux….pattes.
Mais, n’en faisons pas tout un fromage, fut-il du Parsesan.
C’est pas tout ça, espérons que le ciel n’est pas trop couvert.
Ce soir, à l’apéro, une Suze ?
Je n’ai pas le temps, mais je voulais ouvrir une rubrique « tamalou »…
well done… Arrivée en Italie. Bravo
Sestr…ières…c’est aujourd’hui !
voilà ce qu’il te fallait des pâtes des sucres lents pour la bonne grimpette, oui tamalou ! çà me coupe les pattes à moi . COURAGE ON TE POUSSE Bises
dommage que tu n’aies pas droit à des massages par kiné le soir comme ceux du tour de France !