10 Nov2012
 

Certains sont parfois étonnés lorsque j’évoque la place que j’accorde au cardio-training dans mon entrainement (Cf. : Entrainement hivernal-1 et Entrainement hivernal-2).

Dans cet article paru ce jour dans le supplément « Sport & Forme » du quotidien Le Monde il est question d’un défi qui va passer pour une aberration aux yeux de certains : pédaler de Marseille à Paris sur près de 1000 kilomètres… sans bouger du 34ème étage d’un hôtel porte Maillot à Paris…

Si l’exercice peut paraître stupide pour les inconditionnels du cyclotourisme, il s’inscrit en fait dans le cadre d’une préparation en vue de l’édition 2014 de la RAAM (Cf. plus bas).
Ce sera aussi l’occasion d’étudier scientifiquement le problème de la résistance au sommeil au cours d’un effort physique intense et de longue durée.

À noter que les protagonistes de cette aventure ne sont pas de « simples farfelus » : Michael Micaletti détient depuis mai dernier le record du monde de course à pied en 6 jours avec 822 kilomètres, Philippe Dieumegard est le premier triathlète à avoir bouclé 10 Ironman. Quant à Éric Mullens il médecin au Laboratoire du Sommeil (Site du Dr Mullens, consacré au sommeil).

Le Monde, 10 novembre 2012 : De Marseille à Paris, en pédalant porte Maillot

Remarque : En haut de la colonne centrale il est question de « Race Cross America » il s’agit en fait de la RAAM = Race Across America.

RAAM = Race Across America

12 Oct2012
 

Après un article du journal Le Monde sur une forme inattendue de dopage voici un article paru ce jour dans Le Télégramme sur l’usage de la caféine au sein de l’armée française, plus particulièrement pour les pilotes de chasse.

Cet article est intéressant pour nous qui pratiquons le cyclisme sur de longues distances en temps limité car la question de la lutte contre le sommeil est récurrente avant des épreuves comme Paris-Brest-Paris ou Londres-Édimbourg-Londres.
Certains prônant le sevrage total de café dans les mois qui précèdent l’épreuve afin de garantir l’efficacité maximale de celui-ci le « jour J » (ou plutôt : les « nuits N » !).
En pratique je conseillerais plutôt de simplement limiter l’usage du café dans les quelques jours qui précèdent.
Un sevrage total pendant une longue durée (il y en a qui arrêtent 8 mois avant PBP…) ayant conduit certains à des accès de tachycardie ou troubles du rythme cardiaque après s’être gorgé de café pendant l’épreuve alors qu’ils s’en étaient préalablement totalement déshabitués…

Dans cet article Catherine Le Guen interviewe Fabien Sauvet chargé de recherche au sein de l’unité de vigilance de l’Institut de recherche biomédicale des armées (IRBA).

Le Télégramme du 12 octobre 2012 : La caféine dope la vigilance

15 Sep2012
 

Le sujet est incontournable : dès que vous dites que vous pratiquez le cyclisme, à un moment ou à un autre, la question du dopage va venir polluer la conversation…

On peut réagir avec agacement (« pourquoi ne parler de dopage que lorsqu’il s’agit de cyclisme ? »), rejeter le problème sur « les autres » (« ça ne concerne que les cyclosportifs / les professionnels / une minorité… ») ou… réagir avec pragmatisme !

Panoramix et la potion magique

Oui, en fait, qui n’est pas intéressé par une amélioration de ses performances ?
Pas seulement sur un vélo…
L’idée d’une « potion magique » a toujours fait rêver…
Améliorer sa résistance à la fatigue, au sommeil, stimuler sa mémoire… (faites un tour dans les pharmacies et jetez un œil sur les comptoirs avant les périodes d’examens…)

Pour ceux qui souhaiteraient améliorer leurs performances sportives mais qui ont peur des piqûres, j’ai retenu un article intéressant !

Chaque weekend le journal Le Monde publie un supplément « Science a Techno » dans lequel la rubrique « Improbabologie » de Pierre Barthélémy est toujours un bonheur…
Aujourd’hui il nous rapporte les résultats de plusieurs études originales concernant le dopage…

Le Monde du 15 septembre 2012 : Dopage au porno

Afin de valider, ou non, les études dont il est question dans cet article, je vous propose ci-dessous une première prescription, modérée, de produit dopant ! (dosée à 230 CH = Clichés Hormono-stimulants !)
Essayez avant d’enfourcher votre monture.
N’hésitez pas à me tenir au courant des effets, directs ou secondaires, il est toujours utile de faire progresser la science !

25 Juin2012
 

Le prix Pierre-Chany/Trophée Cofidis, qui récompense le meilleur article de cyclisme paru dans l’année, a été décerné à Myriam Alizon (L’Equipe) pour un article sur Paris-Brest-Paris.

Myriam Alizon a obtenu 6 voix contre 5 à Hervé Bombrun (La France cycliste) pour un portrait de Blel Kadri (coureur cycliste professionnel français).

Le jury présidé par l’ancien directeur du Tour de France Jean-Marie Leblanc avait pour invité d’honneur l’ancien ministre du Travail Jean Auroux.

(AFP)

A vélo, oui ! A la chaîne, Non !

L’article de Myriam Alizon était paru le 26 août 2011 en page 14 et 15 de l’Equipe :

L'Equipe du 26 août 2011 pages 14 & 15

Tous les liens en rapport avec Paris-Brest-Paris.

A vélo, oui ! A la chaîne, Non !

Pierre CHANY (1922-1996), ancien journaliste sportif spécialisé dans le cyclisme, une des plumes du journal L’Equipe, a couvert 49 Tours de France.
Auteur de nombreux ouvrages primés sur le cyclisme dont notamment La fabuleuse histoire du Tour de France :

Pierre Chany : La fabuleuse histoire du Tour de France

Depuis 1989 le Prix Pierre Chany récompense le meilleur article de presse en langue française lié au cyclisme.

24 Juin2012
 

En 2011 avait lieu Paris-Brest-Paris et en 2013 il y aura Londres-Edimbourg-Londres (du 28 juillet au 2 août).

Entre les deux ? La possibilité dorénavant de relier Paris à Londres à vélo !

Évidemment il est toujours nécessaire d’emprunter un ferry (entre Dieppe et Newhaven, durée 4 heures) mais grâce à « l’Avenue verte London-Paris » on peut aller de Notre-Dame au Westminster Bridge par 408 à 474 kilomètres de voies tranquilles…

Le Monde du 21 juin 2012 : Paris-Londres à vélo