13 Mar2011
 

Ce site est consacré à la pratique du vélo sur longues distances.
Je veille à ne pas tout mélanger.
Cependant nous ne pouvons pas faire comme si de rien n’était alors que des millions de gens vivent une succession de catastrophes incommensurables.

Une pensée pour le Japon endeuillé

Alors que chez nous les les premiers brevets qualificatifs en vue du Paris-Brest-Paris commencent à se succéder, ceux du Japon ont du être annulés.
Car au Japon aussi on prépare le Paris-Brest-Paris.
Ils étaient 112 inscrits en 2007, et 66 (dont 4 femmes) à avoir réussi avec des temps allant de 62h38′ à 90h00.

19 Fév2011
 

Ce samedi 19 février le Comité Départemental de Cyclotourisme du Morbihan organisait une réunion/débat à Pontivy. Le thème : comment aborder dans les meilleures conditions possibles la 17ème édition du Paris-Brest-Paris Randonneur.

« Mener à bien un PARIS-BREST-PARIS ou une épreuve d’ultra distance, repose sur l’absolue nécessité d’un solide entraînement. Pourtant, accumuler les kilomètres est loin d’être suffisant pour garantir la réussite de l’épreuve. Si la préparation est vitale, de multiples « grains de sable » peuvent, en effet, gripper la mécanique. Parmi ces causes majeures d’échecs, déshydratation et apport nutritionnel inadapté tiennent le tout premier rang ! »

Cette réunion était animée par :
  • Daniel JACOB, préparateur physique à l’IUFM de Bretagne;
  • le Docteur Catherine ALLANORE CHOTARD, médecin généraliste et médecin du sport à Vannes, médecin de la ligue de Bretagne FFCT;
  • le Docteur Michel FRESSIER, médecin généraliste à Vilaines-la-Juhel, responsable médical du contrôle de Vilaines-la-Juhel au cours des deux dernières éditions du PBP.

À noter : tous trois ont déjà participé à Paris-Brest-Paris. Ils parlent donc en tant que professionnels mais également avec l’expérience du participant.
Daniel Jacob était finisher au dernier triathlon d’Embrun.

Réunion Pontivy : préparation PBP 2011 ©cyclo-long-cours.fr

De gauche à droite : Daniel Jacob, Dr Michel Fressier, Dr Catherine Allanore Chotard

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09 Jan2011
 

Ça y est, mon programme « longues distances » pour 2011 prend forme.

L’élément phare de cette année est bien évidemment une participation à Paris-Brest-Paris ce qui implique quatre brevets qualificatifs (200, 300, 400 et 600 Km).
Mais nous trouvons également au menu : une Flèche Vélocio (épreuve en équipe), trois Diagonales de France enchaînées et une participation à la deuxième édition du « 1000 du Sud ».

Programme Longues distances 2011

  1. Le 03 avril BRM 200 Km au départ de Trévé (22);
  2. le 17 avril BRM 300 Km au départ de Plémet (22);
  3. le 22 avril Flèche Vélocio de 438 Km au départ d’Avignon (84);
  4. le 07 mai BRM 400 Km au départ de Guipavas (29);
  5. le 28 mai BRM 600 Km au départ de Brest (29);
  6. fin juin un triangle Dunkerque-Menton, Menton-Hendaye, Hendaye-Dunkerque (total = 3180 Km);
  7. le 22 août PBP (Paris-Brest-Paris Randonneur) 1230 Km;
  8. le 15 septembre, BRM 1000 Km, le « 1000 du Sud », au départ de Carcès (83).

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