19 Nov2012
 

Encore un article sur le sommeil !

Dans cette brève du Télégramme il est fait référence à une étude concernant la stimulation des cellules ganglionnaires de la rétine par de la lumière bleue provenant d’une lampe à LED…

L’effet a été évalué par rapport à la prise de caféine…

Le secret pour tenir toute une nuit sans dormir : rouler derrière une estafette de Gendarmerie ?

Le Télégramme du 19 novembre 2012 : Du bleu contre la somnolence au volant

Pour ceux qui souhaiteraient en savoir un peu plus, lire le communiqué de presse du CNRS : Somnolence au volant : la lumière bleue aussi efficace que le café

Intérieur du véhicule montrant la position et l'intensité de la source lumineuse © Sanpsy 2012 (CNRS/Université Bordeaux Segalen)

Et pour ceux qui lisent l’anglais (très utile pour LEL !), l’article publié dans la revue PLoS One : In-Car Nocturnal Blue Light Exposure Improves Motorway Driving: A Randomized Controlled Trial