22 Avr2011
 

Partis à 15h05 de Laudun (du camping « Le César », notre camp de base), Stéphane, Jean-Louis et moi sommes arrivés à la gare d’Avignon Centre, point de départ de notre Flèche Vélocio.

Échauffement de 26,50 Km et 190 m de dénivelé.

Notre départ est à 18h00.
En attendant Jeff nous allons nous restaurer.

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18 Avr2011
 

Peu de temps entre le BRM 300 validé à Plémet le dimanche 17 avril et mon départ pour Avignon en vue de la Flèche Vélocio.

Le CR du BRM 300 va venir. Patience !

Juste quelques chiffres : le parcours était bien conforme à la Bretagne, pas de montagne mais 3532m de D+ (pour 320 Km au lieu de 306 du fait de mon détour de 14 kilomètres).
Soit 1104 m /100 Km. La première moité ayant été un peu plus dure avec 1800 m de D+ au Km 150…

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